迈乔 BA2多功能强精钢仰卧板 可折叠腹肌板 小飞鸟哑铃凳 仰卧板俯卧撑杆 坡度高度可调家用仰卧起坐腹背训练健腹板 一板多用型仰卧起坐板健腹板仰卧板

• 价格 ¥ 599.0
• 创建时间 2014-09-28 13:21:21
• 产品分类 空气净化器 / Midea空气净化器_美的空气净化器 / 群起而攻之_空气净化器 / 临深履薄_空气净化器 / 腰腹板、健身凳
• 产品描述 1.BA2迈乔多功能仰卧板 ：高低可以随意调节,具有简捷折叠功能,不占空间;多角度调节：脚靠3档调节、坐垫4档调节、背靠5档调节，人性化设计、可以根据自己腰部的力量随时随地满足你锻炼需求靠背及坐垫高低均可调节,以适应不同身高人士使用锻炼腹部肌肉,达到很好的收腹健腰的效果。俯卧撑杆位于仰卧板的底部，杆子从仰卧板背侧延伸而出，进行仰卧起坐前，建议先使用俯卧撑杆做15个俯卧撑进行热身，以免做仰卧起坐时造成腹肌拉伤，一板多用，不占地方却加入日常锻炼的元素，非常实用；仰卧起坐，板高可自助调节高度，调节到您觉得最舒服的位置进行锻炼，建议每天分2到3个时段，每次做10-30，并不是一次越多越好；3.俯卧撑杆。每天清晨起来，做上几个，利于肺部换气，不需要单独购买俯卧撑，也不多占空间。
  2.具有一组搁脚海绵,让您锻炼使用更舒适，哑铃凳的高低均可轻松调节；脚底为软性平地垫，防滑稳固.防滑式脚胶套，静音防滑，防止磨损地板、｛使用方法： 1、坐式屈腿：仰卧位主要锻炼上下腹部肌肉，双腿伸直、上身后仰、保持身体平衡、然后屈膝收腹、使腹肌极度折屈。 2、仰卧转体交替：头部朝下仰卧、膝部弯曲双脚勾住缓冲棉套、背部紧贴板面、双手放在耳侧，在收腹仰卧起的同时转体、肘部贴近一边的膝部、收缩并保持5秒左右、然后缓缓回到起始位置、这样两边交替左右交替进行。 3、平卧推举：仰卧平躺保持身体平衡，双手握紧哑铃置于身体两侧、平行缓慢的上下推举。 4、仰卧飞鸟：仰卧、上身后仰、手握哑铃双手张开呈半弧形、然后进行最大张开与合拢的来回运动｝。
  3.此板根据专业健身器材打造，融入家居健身的理念，可承重400斤底部为方形钢管，稳固结实 ，功能：男女通用型仰卧板=拉绳板+仰卧板+哑铃凳+健腹板+俯卧装置 多档调节功能设计使得女士用起来不要太方便哦；拉绳板，仰卧板，哑铃凳，健腹板，俯卧装置使您能全方位立体式健身，让您全家都可享受室内运动的乐趣。（产品参数 1.展开尺寸：长104cm *宽33.5cm *高104cm 2.包装尺寸：79cm * 宽37cm * 高21cm 3.承重及适宜人群：承重400斤，身高1.85米以下皆可。 4.产品材质：支架采用国外进口高强度A级低碳钢材，高韧性，超强耐压，表面采用的是顶级涂工艺，双喷双烤，光鲜亮泽，更加防滑、防锈，经久耐用。 5.躺板材质：整体躺板均采用高品质材料，内部为高密度优质复合板，填充物为超柔软的汽车海绵卧垫，表层采用外国进口高档家居皮革，防水防汗，耐磨耐脏 ）。
  4.组装配件：两个插销、一个螺帽、一个脚靠（超简易安装，灰常方便 畅销上万台目前无安装不会滴、请亲 放心选购） 运动指南：1.腹部运动： 让您做出正确的仰卧起坐，也就是把一大块腹肌锻炼成六块，向『大肚男』『小腹婆』的外号说声再见吧 2.俯身挺背： 训练您的下背部肌群(三角肌、大圆肌、阔背肌...等等)，强化您的背部力量，对上班族而言，可减少因为长时间座立，而产生腰酸背痛、弯腰驼背的情形发生 3.仰卧抬腿： 以您的腰部做支撑，针对上腹部、大腿、臂部等肌肉群做运动，经常的做这项动作，可以让您拥有迷人的腰部曲线。
  5.高级合成PU皮料,美观高贵，防水且易于保养，多档可调,功能无敌。（ 1.展开尺寸:长110*高75*宽33.5CM，高：50-115CM； 2.重量：净重11KG，毛重13KG,外包装体积：79×37×21CM 3.适宜人群：身高：190厘米以内，体重：200公斤以内 ；最大承重400斤） 关于保修发票：此款商品单纯保修：我司一律不需要提供发票 如有问题请第一时间在线邮件联系我们告知 亚马逊订单编号即可 查询客户订单地址信息即可提供免费质保（如必须开票 保修用途本司一律开具1元 商品名细发票 只针对保修用途用） 需要报销用：请提供公司/个人发票抬头 因本公司所经营类目限制 发票只能开健身器材 健身用品等类目相关内容（注意：一切超出类目抬头都内容无法开出 给您造成不便敬请谅解）迈乔品牌直销　质量保证＼请放心选购！
  
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