好大夫 藏红花 藏药足浴 经典配方5.5g/包*100包/袋 中药泡脚 足浴粉
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2014-09-28 14:35:55
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好大夫 藏红花 藏药足浴 经典配方5.5g/包*100包/袋 中药泡脚 足浴粉 调节内分泌 改善睡眠
在人们越来越重视医疗保健的今天,“足疗”正成为一种保健流行趋势。在节假日期间,大家都喜欢出远门到处走走,逛逛,人困马乏时会到家里泡泡脚,做个“足疗”,一定会一扫全身的疲惫。那您对“家庭足疗”有多少了解呢?家庭足疗是一种用脚吃药,把病跑掉,既简单又实惠,疗效见效块且无副作用,深受人们喜爱的一种家庭保健方法之一。
家庭足疗是选适用自身需要的配方中药,碎粉后用适量沸水冲沏后加水调温进行浴足,最好的方法是在用沸水沏药时用药的蒸汽熏蒸足底部五至六分钟,后加水调温浴足,水量最好超过坐骨神经穴位,蒸气熏蒸是将蒸汽把足部的毛细血孔扩张,使药的有效成份充分地通过毛血管给穴位供药,再经经络运行到五脏六腑,从而达到内病外治,上病下治,冬病夏疗,外病蒸洗之。然后再浸泡三十分钟左右后,通过双手对自己做自我按摩,使药物更好刺激足位穴位和反射区,从而达到通经活络,促进血液循环,调节神经系统,改善睡眠。
坚持中药足浴足疗,平衡新陈代谢,防治各种血管疾病,防治糖尿病,调整血脂、血压,祛风散寒,对中老年内外风关节腿脚冰凉不适,起到较好理疗保健作用,同时也是养生美容的好办法。长期坚持中药浴足,还可以进行外科、内科、妇科、男性科、皮肤科、儿科等有关疾病的治疗和其它疑难病的辅助治疗。时下,随着人们生活节奏逐渐加快,工作压力大,越来越多的人处于亚健康状态,身体的疲劳感增强,家庭足疗成为调整身体状态、缓解生活压力的一种较理想的方式。热水泡脚,可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管,加快血液循环,从而使呼吸道粘膜内血液中的白细胞及时地消灭侵入人体的细菌和病毒,使人体免受感染。家庭足疗能预防腿部,脚部疾病的发生,经常站立者易患下肢静脉曲张,而足浴能加快腿部血液循环,使腿部静脉血及时回流,有利减轻腿的静脉淤血,防止下肢静脉曲张
[禁 忌]对中草药使用过敏者慎用或禁用。“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”因此,要想拥有一个健康的身体,就要做好足部保健,但是现在人却常忽视足部保养,并且并未真正认识足疗。足被称为人的“第二心脏”,它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经(肝、脾、肾)之始,三阳经(胃、胆、膀)之终,足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系。“精、气、神”人生三大宝中“精”为首位,足与脏腑中肾关系最甚,故有“肾主两足”之说。而肾为先天之本,元气之根,主藏精气,因此,人之足就好比人体之根。人老足先衰,脚寒百病生,所以“养树护根,养人护足”泡脚养生简而有效。人体器官在脚部都有相应的反射穴位,所以,在寒冷季节,对足部的呵护尤为重要。我们提倡用热水泡脚,这是既简便又有效的健身方法。这种方法不仅能御寒保暖,解除疲劳,改善睡眠,防治感冒,而且还能治疗头昏头痛,改善微循环,调理血压,预防中风。在泡足健身的理念方面,今人不如古人。这里有古代文人墨客的沐足诗文为证。古人说:“足是人之底,一夜一次洗”(见《琐碎录•杂说》);另有一首民谣,提倡一年四季沐足的好处:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗足,肺润肠濡;冬天洗足,丹田温灼”。难怪民间流传一句顺口溜:“天天泡脚,胜吃补药。”
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