苁珍牌 山珍菌类 四川特产 黑木耳(细木耳)120g(30g*4包)/袋+姬松茸120g(30g*4包)/袋

苁珍牌 山珍菌类 四川特产 黑木耳(细木耳)120g(30g*4包)/袋+姬松茸120g(30g*4包)/袋-图片
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  • 2014-09-28 15:07:29
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  • 【本草详解】中医认为,姬松茸具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化等功效。可抑制肿瘤(尤其是腹水癌)、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病。
    【营养成分】 青川黑木耳是青川县著名天然特产,也是我国的特产,其营养价值极高,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多的,它也是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,维生素B2是蔬菜的10倍以上;它还含有多种有益氨基酸和微量元素,被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。100克黑木耳的营养成分为:含水分10.9克、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、碳水化合物65.5克、热量306千卡、粗纤维7.0克、灰分5.8克、钙357毫克、磷201毫克、铁185毫克、胡萝卜素0.03毫克、硫胺素0.15毫克、核黄素0.55毫克、烟碱酸2.7毫克。
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