36道菜+18种营养分析+48种食物相宜相克=1册5元钱,100%超值。家常老火靓汤,5元版大型系列健康饮食丛书100本隆重上市!5元钱吃遍天下,只买好的,不买贵的!
《家常老火靓汤》以通俗的文字介绍了常见的36种做汤方法,教您通过食物的巧妙搭配,火候的科学把握,制作出美味香艳、营养丰富的靓汤。书中还配有精美详细的制作过程图,为您提供更直观的参考借鉴,使操作更简单。除此之外,本书还具有三大特点:
一、5元定价,绝对超值。此书不仅价格超低,而且质量一流,非常注重装帧的精美和图片的美观,一览便知。
二、配有营养分析,以便提高您的饮食质量。书中选取了36道食谱中涉及的18种食物,有针对性地进行了详细的营养分析,方便您根据家人的体质及相关宜忌调整饮食,将中医学“药食同补”的科学概念应用到日常生活中。
三、配有相宜相克图文,给人以饮食方面的警示。专业的营养师从营养学的角度对本书36道菜中的相关食物进行了相宜与相克的列举,帮助您纠正日常生活中不正确的饮食习惯,让您的饮食既丰富、有营养,又安全、放心。