五谷杂粮养生粥制作大全

《五谷杂粮养生粥制作大全》为你推荐的200多道粥膳，制作简单，不仅营养丰富、味道鲜美，更具滋补、祛病的养生功效。同时，书中还介绍了各种食材的营养成分、养生功效、选购要点及30多道杂粮养生茶饮，教你更好地食用五谷杂粮。一碗热粥，两碟小菜，伴你健康长寿。