做自己的营养师:男人一生不可错过的100种食物

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《做自己的营养师:男人一生不可错过的100种食物》是一本男性食物营养健康书。透过专业营养师,针对男性一生必经的8大阶段,提供最确切的饮食调养原则、100种食物营养加乘食用法,让看似平凡无奇的食材,在“合适”的时机、“正确”的食用烹制法下,化做美妙的保养品,让男性保持充沛体力面对工作压力!

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