JUFIT居康 一字臂力器扩胸器20公斤30kg40kg50kg腕力器 臂力胸肌锻 力量训练 (20kg)

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做仰卧运动的好处:增加腹部肌肉的力量,锻炼较深层的肌肉,是锻炼腹肌的最有效方法之一;有力肠胃运动,预防便秘发生;减肚腩收小腹,拉升腹部肌肉,锻炼平衡感和协调性,并能提升免疫力。###仰卧板的独特...
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